Découvrir le coaching

Le coaching permet de re-créer une relation unique avec soi même pour franchir une étape de vie en puisant dans ses ressources naturelles. C’est une occasion de porter un regard différent sur ce que l’on donne à voir. Avec le coaching je découvre de nouvelles ouvertures dans mon environnement personnel et professionnel et je me donne l’opportunité de faire le pas en avant nécessaire tout en respectant mon écologie personnelle.

Avec le coach, pendant mon coaching, j’apprends à :

  • Devenir l’observateur bienveillant des difficultés qui sont sur mon chemin de transformation.
  • Trouver mon chemin propre en provoquant l’écart, le décalage et le détour pour réaliser mon objectif comme un lieu de bien-être. 
  • Accueillir mes émotions et challenger mes comportements
  • Épouser les situations difficiles dans leurs états les plus ouverts.
  • Lâcher-prise en m’insérant dans le cours des changements proposés.
  • M’engager dans la fluidité et libérer ma façon de faire.
  • Me reconnaître dans mes qualités en cultivant mes talents.
  • Cultiver ma présence, dans l’action en accueillant ce qui me transforme.

Autres définitions du coaching

« Le but du travail de coaching est de libérer le potentiel pour le porter à son niveau de performance optimale. Il s’agit d’apprendre au client à apprendre par lui-même, plutôt que de lui faire ingurgiter un savoir extérieur. »

John WHITMORE : Le Coaching

« Le processus de coaching aide le client à définir et accomplir ses buts professionnels et personnels plus vite et plus facilement qu’il ne serait possible autrement. »

ICF : Fédération Internationale de Coaching 
Organisme de coaching le plus représenté aux USA.